紫薯,燕麦,黄豆放入破壁机 加水至500ml水位线(先不加牛奶) 我用的蒸熟黄豆,冷冻在冰箱的,每次用多少取多少 这个即食燕麦含糖 如果用不含糖的,喜欢甜的可以加几颗冰糖
破壁机香浓豆浆功能 大概20分钟 做好以后再加入一袋牛奶 晃一晃混合均匀
成品!非常香浓 不加糖也很好喝