通便补钙薯泥小方

作者： 做辅食的浩浩妈

一到冬天，宝宝喝水量不够运动不足很容易出现便秘情况 而且粗粮就这样吃宝宝也不太接受，那就换个方法把粗粮吃进去 因为冬天日照较少宝宝晒太阳也便，容易出现钙不足，不用先急着吃钙片补钙，试试加点奶酪一起做呗 一次性解决通便补钙两种困扰

用料

• 红薯 130克
• 即食燕麦 15克
• 有机米粉 10克
• 奶酪片 适量

通便补钙薯泥小方的做法步骤

步骤 1

食材准备点开大图看一下哦，三岁以下的宝宝建议用大孔奶酪，这样盐分含量较低，对肝脏更好

步骤 2

红薯蒸熟压成泥，如果太干可以适量加点配方奶或者牛奶，别一下子倒进去，先加一勺子的量按压一会，还是干再加免得太多水份了

步骤 3

加入燕麦搅拌均匀，过程有点折腾，可以带上手套用手揉捏

步骤 4

切成小块就好了

步骤 5

不用包太多的奶酪片，免得包不严实漏出来咯

步骤 6

整成正方体后，在有机米粉上滚一圈，防粘

步骤 7

烤箱160度10分钟就好了，微微烤干水份即可

步骤 8

咬一口！煲芝士！

步骤 9

可以让宝宝自己拿着吃，锻炼一下捉握能力

步骤 10

一周吃一次，补钙通便妥妥的👌

菜谱创建时间：2020-01-01 13:53:44