选择3个200克左右细长的红薯洗净擦干,烤盘铺锡纸,放在锡纸上。
烤箱中层200-210度,烤30分钟,翻面,继续烤30分钟。取出晾凉即可食用。
1.烤箱无需预热。 2.烤盘必须铺锡纸,不然烤盘就毁了。不要问我怎么知道的,我崭新崭新的烤箱自带烤盘就是这么废了的(x_x;) 3.非常适合作快手早餐。我是前一天晚上把红薯洗干净,放到盘子里自然晾干,烤盘铺了锡纸;第二天早上起床把红薯放进烤箱按了开关开始晨练;晨练结束后正好烤熟,我没拿出烤箱;先去洗漱化妆大概二十来分钟,这时候拿出烤箱温度正好,暖暖的而且不烫手。热爱健康生活的上班族可以借鉴这个时间安排哦(^~^)