先清洗干净
切块.清水过洗两到三次.姜切片.然后加凉水加料(杞子后放).大火🔥煮沸.漂去浮沫.转小火🔥炖一个小时。
炖到鸡肉熟后.加入适量的盐.红萝卜🥕.炖半小时.放入枸杞.再炖十分钟即可。
简简单单的鸡汤出炉。