面粉中加入适量盐,用70~80度温开水和面,揉成软硬适中的光滑面团(如不光醒几分钟后再次揉),盖盖醒下。
将瘦肉切成小丁,用胡椒粉、料酒、腌下
鸡蛋打散加点盐,锅中烧少许油,放入鸡蛋炒成鸡蛋碎(不够碎刀来几下)凉凉备用
起锅烧油(稍多点)放入肉丁炒熟,再加点生抽五香粉炒下
泡软的粉条用开水冲下切碎(粗切)备用
小锅放水烧开,加点盐,再洗净的菠菜放入,烫软即可捞起,冲凉后挤干水份,切碎(粗切下别过碎)
盆中放鸡蛋碎、粉条、菠菜,再加把虾皮,倒入炒好的肉丁(连锅里汁)少加点香油,加点盐、鸡精、蚝油拌匀。
醒好的面团取出,不用揉,一分为二,将其中一半擀成长方形的大片(像纸一样尽量薄些)
将一半的馅料倒入,铺平,周边别铺满,留小边。从短边处卷起,卷起后接缝朝下,两边捏合下防止漏馅。
将下一个同样弄好
蒸锅锅开放入笼布,将两个卷卷摆好,大火蒸十五分钟
取出每长卷切成四小卷,两也捏合部分可切去不要,摆盘上桌