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蒸扫帚苗苦累的做法
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蒸扫帚苗苦累

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作者: 乱子
乱子

蒸扫帚苗苦累的用料

蒸扫帚苗苦累的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将新鲜的扫帚苗洗净,稍稍控干。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐,用手抓匀。不必多放,稍稍有点咸味就可以。我还加了一些浓缩鸡汁,味道很棒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筛入一些玉米面和面粉。加入一些粗粮更健康一些,如果不喜欢的话可以只加面粉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手上下翻动、抓匀,酌情添加面粉,直到差不多所有的叶子上都沾上一层薄薄的粉就可以了。

步骤 5

倒入蒸锅中,大火蒸10分钟就可以了。

步骤 6

蒸熟以后可以直接吃,也可以调个汁沾着吃。我家喜欢捣一些蒜泥,加点醋,最后再点上几滴麻油~相当淳朴的味道!

蒸扫帚苗苦累的小贴士

用其他什么菜都可以,不同的食材会有不同的味道。而且这道菜很健康,减肥中的MM可以用来当主食。天气热胃口不好的时候,蘸着蒜泥醋汁吃也很开胃!

菜谱创建时间:2012-05-05 19:01:40
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