暖胃的白汤羊楠（宝宝辅食）

作者： 懒鱼儿的家

家里有位1岁多的小朋友，所以晚上煮红焖羊楠的前头，给她准备了白汤羊楠

用料

• 羊楠 200克
• 白萝卜 一大只
• 生姜 适量
• 白胡椒 一小勺
• 京葱 少许
• 料酒 一大勺
• 盐 一勺

暖胃的白汤羊楠（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

羊楠入水汆，洗净去浮沫

步骤 2

加入生姜块，大火煮开，加入料酒，小中火煮30分钟，加入白萝卜，煮到萝卜酥软而不烂 盐在萝卜煮熟就可以加入，使其入味

步骤 3

起锅前加入京葱丝和白胡椒粉

暖胃的白汤羊楠（宝宝辅食）的小贴士

1.平日怕冷阳虚的朋友可以炖羊汤前加入当归3－5片，可以起到温补养生的作用 2.家有小朋友的，加白胡椒粉前可以先盛些再加，肉可以炖的在酥软些，可用筷子轻松分离即可

菜谱创建时间：2019-12-23 15:20:24