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苦瓜炒鸡蛋的做法
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苦瓜炒鸡蛋

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作者: 桃の
桃の

苦瓜炒鸡蛋的用料

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

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步骤 1

把苦瓜去瓤,

步骤 2

苦瓜切丁,在滚水里淖一下

步骤 3

打散两个鸡蛋,把苦瓜丁放入蛋液里,加盐,拌匀

步骤 4

锅里倒油,烧七成热后加入蛋液翻炒,

步骤 5

不要炒的时间太长,然后盛出,装盘

苦瓜炒鸡蛋的小贴士

苦瓜是瘦身利器,夏天多吃,清爽又不发胖!

菜谱创建时间:2012-05-05 13:12:07
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