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超简单低卡路里家常菜的做法

超简单低卡路里家常菜

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田田天天甜甜呀
减肥不敢吃外卖,买一些喜欢吃的食材,随心所欲的创作,少油低盐,健康又卫生。

用料

超简单低卡路里家常菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳冷水泡二十分钟,洗干净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜切片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切好备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后加入葱姜蒜煸炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入切好的肉煸炒,加入料酒和老抽,翻炒至八成熟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入芹菜翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入木耳和腐朽,继续翻炒,腐朽也可以早点放,看个人喜欢的口感。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐,生抽和鸡精。炒熟出锅。一份很好吃的家常菜出锅,简单易做,下班后做一份对工作一天的自己的一份奖励。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全图。

菜谱创建时间:2019-12-21 20:58:23
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