
黑米、红米、小米、芡实、薏米、莲子、百合、红豆。
黑米、红米、小米、芡实、薏米、莲子、百合、红豆。
黑米、黑豆、白米、花生、核桃各20克,莲子、百合、黑芝麻各10克,水1100ml,破壁机打成浆。成品很香,味道不错~#午餐•2020年1月4日# #破壁机#
加了黑米,黑豆,红豆,老姜,黑糖,半夜12点煮,第二天早上当早餐。。。然后忘了放红枣和枸杞😂😂😂电高压锅都煮开了,只泡了两小时的豆子。
#早餐•2019年2月16日##家的味道o(*^@^*)o#黑米莲子红枣黄豆粥,电视上养生专家推荐的补气养心配方。
元宵节的囤货。第一次买缸鸭狗,还有老字号赖汤圆。河南的科迪汤圆也很有名。
缸鸭狗有一款高粱面红豆核桃黑芝麻馅儿的,卖断货了。。。就买了黑芝麻的,27.9一盒320g。
赖汤圆选的是花生口味。16块多500g,倒是便宜。
水有点多了、孕期食谱、补补补
在减肥,每天只喝粥吃蛋白,黄瓜,今天熬的黑米粥,比外面的那些黑米粥好喝到哪去了。
黑米粥➕兔包➕李子 #早餐•2017年9月27日#
好好喝!虽然不知道为啥姨妈的时候想到做这个😂 如果有时间的话 比起高压锅更喜欢慢炖锅啊
#晚餐•2017年7月19日#最近一直感觉睡眠不好,然后前段时间身体出现问题了,检查说我气虚。吃了一段时间的药,好是好点了,但是感觉还是欠缺。看见有这个食谱,就收起来做着吃一段时间看看
用高压锅压了两次,黑米黑豆终于软化。每学做一样从前没做过的美食,都会像迎接newbaby一样欣喜,尽管只是极为普通的食材。
黑米粥,昨晚煮的,一直保温到现在。😂