鸡洗干净,沥干水,然后再用厨房纸擦干。
用一个大碗可以把除了蜂蜜和大蒜之外的调料混合在一起拌匀,调料多少看个人,适量就好。我做的时候也没精确,随手都是放一点点。
用叉子在鸡身上多戳几个洞,然后把混合好的调味料一边往鸡身上抹一边马杀鸡,鸡肚子里面也要抹上。弄好后装进保鲜袋放在冰箱腌一个晚上。
把鸡拿出来垫在锡纸上,然后用锡纸全部把鸡包严实。烤盘铺满锡纸,鸡肚子里塞几粒大蒜。烤箱预热200度进去烤45分钟左右拿出来看是否熟透。
如果已经熟透就揭开锡纸,把锡纸里的汤汁都倒掉。用一个小碗再倒一点老抽和一勺蜂蜜进行混合,再用油刷刷满整个鸡身(包括里面)。这个步骤是为了让鸡皮更加上色,并增加甜味。
最后再放入烤箱不要盖锡纸上色个5-10左右就好了。要注意看上色情况,不然顶部容易烤焦。
我买的这只是谷饲母鸡大概1.2kg这样,烘烤时间是按照这个重量大小来算的。如果你的鸡小一点就减少烘烤时间,反之也一样。 步骤就是一洗一擦一腌一烤一刷再二烤就行了。