新鲜的藏羊肉
羊肉清洗,浸泡,挤压一下血水
下水煮,把浮沫撇出去 把肉煮酥 捞出 汤汁备用 冷锅热油加羊肉炒一下,把汤汁倒进去,加盐煮一会依次放入胡萝卜冬瓜 出锅前加香菜香葱
成品 味道鲜美 一扫光
用的藏羊肉,不是饲料育肥羊肉 肉质很关键