柠檬烤鸡翅（无油）

作者： 吃吧养生猪猪

想吃不需要理由 哈哈哈

用料

• 鸡翅 8个
• 柠檬 1个
• 蜂蜜 适量
• 酱油 1勺
• 料酒 半勺
• 盐 适量
• 辣椒粉 适量（多）
• 糖 适量
• 白胡椒粉 适量（多）
• 小番茄 6个
• 迷迭香 适量（少）
• 洋葱圈 8个

柠檬烤鸡翅（无油）的做法步骤

步骤 1

夜里准备的内容

步骤 2

鸡翅划刀，加入上述调料，按摩腌制，保鲜膜盖住放进冰箱冷藏一夜

步骤 3

准备好烤制配菜

步骤 4

柠檬切片，小番茄对半切

步骤 5

烤盘上包好锡纸，一个洋葱圈上放一个鸡翅

步骤 6

切柠檬时剩下的两头挤出柠檬汁，再加入适量辣椒粉和蜂蜜搅拌均匀

步骤 7

烤箱预热180度，放入鸡翅和洋葱圈，烤5分钟后放上柠檬片，小番茄，并刷一层刚刚的配料，再烤五分钟

步骤 8

总共25分钟，每隔5分钟左右刷一次料

步骤 9

最后五分钟，撒上迷迭香，开到200度

步骤 10

好啦

柠檬烤鸡翅（无油）的小贴士

#notes# 1.腌制鸡翅的时候可以用牙签戳冻，方便更入味。 2.辣椒粉的量和烤箱温度时间，根据个人情况稍微调整 3.不喜欢酸的宝宝们，多加一点蜂蜜 4.200度5分钟可以让鸡肉皮更焦焦的哦。

菜谱创建时间：2019-12-05 12:19:15