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上班族减脂餐
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作者：
梁瘦瘦
用料
上班族减脂餐的做法步骤
步骤 1
水果切片装盒
步骤 2
玉米 红薯 青菜焯水
步骤 3
牛肉放黑胡椒酱跟油稍微炒熟即可
上班族减脂餐的小贴士
玉米➕红薯补充碳水 青菜补充维生素 牛腱子肉补充蛋白质 完美搭配不会腻
菜谱创建时间：2019-12-01 20:15:00
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