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高山野生笋炒板筋肉的做法
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高山野生笋炒板筋肉

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作者: 耕心
耕心

高山野生笋炒板筋肉的用料

高山野生笋炒板筋肉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将板筋肉洗净,用适量的调味鸡汁、生粉、砂糖、生抽和清水拌匀,腌制30分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将野生笋洗净,切段,烧开水后,将切好的野生笋倒入汆水片刻,沥干备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅,放入蒜片和姜丝爆香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入腌制好点的板筋肉,倒入适量的清水,盖锅盖,文火焖煮至板筋肉断生。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭盖,见收汁,放入笋段,炒匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至收汁,即可关火。

菜谱创建时间:2012-04-29 23:01:22
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