月子大补汤 海马鹿尾巴虫草汤

作者： Alin滋补

产妇生完孩气血双虚，m

用料

• 瘦肉 一小块
• 姜 2片
• 红枣 个人喜欢
• 冬虫夏草 3克
• 海马 2对（一公一母）
• 鹿尾巴 少许

月子大补汤 海马鹿尾巴虫草汤的做法步骤

步骤 1

材料全部丢进去就可以开炖,海马可以酌情放，一对也是可以的，2对补肾效果更佳，这里我放的是一公一母，两对。

步骤 2

完美！要准备开炖了～

步骤 3

炖好啦

步骤 4

汤水非常香，虫草要嚼着吃下去别浪费哦！

步骤 5

细节

步骤 6

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步骤 7

细节

菜谱创建时间：2019-11-22 12:53:05