全麦披萨

作者： 你的韩文老师Gabbie

用全麦面糊做健康的披萨🍕

用料

• 全麦面粉 400克
• 盐 2克
• 温水 1杯+2大勺
• 酵母 3克
• 橄榄油 2大勺

全麦披萨的做法步骤

步骤 1

加面粉、盐、酵母、温水搅拌到没有干面粉。

步骤 2

保鲜膜包好醒20分钟。

步骤 3

加入橄榄油在揉面。揉3-5分钟。

步骤 4

放入冰箱里过夜。（醒8～24小时）

步骤 5

出冰箱达到室温（1-2小时）。排气

步骤 6

用擀面杖做成需要的形状。加入1勺橄榄油。再醒1小时。

步骤 7

加上番茄酱。

步骤 8

加上喜欢的馅料。

步骤 9

放入预热到260度的烤箱里。

菜谱创建时间：2019-11-21 02:34:38