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鸡铺肉切丁

开始挥刀剁碎

加入少许普罗旺斯香料,没有就不放,改放黑胡椒也可以。

炖好的肉泥我直接加入了成品照烧汁,没有的可以按照用料自己调汁

三勺淀粉

黄面包糠,搅拌均匀

用与面包尺寸一样的模具,垫层保鲜膜压肉饼,我直接用的做面包胚的模具,如果是圆汉堡,肉饼也要做圆的,可以找个尺寸合适的瓶盖。

将肉泥压平,放入冰箱半小时速冻成型

成型的肉饼,将模具去掉,包上保鲜袋冷冻保存。

平底锅倒油,中火烧开转小火,放入提前解冻的肉饼

一面面的煎

煎至两面金黄即可。也可以在煎前将肉饼外表沾上一层面包糠,炸出来会金黄酥脆。

餐包中间切开,放入生菜丝,抹上芥末蜂蜜酱或番茄酱

完成。
肉饼使用前提前室内解冻,放入锅内中小火煎熟即可使用。如果早餐食用,那就提前一夜放到冰箱冷藏解冻。 压肉饼时不要压的太厚,避免煎不熟。














