冬天补钙，咬一口已经足够||蟹棒鸡蛋奶酪三明治&超仙的【樱花】玉米燕麦浓汤

作者： 芒小果MAMA

食谱是蟹棒鸡蛋奶酪三明治和玉米🌽浓汤，水果是🍎和蓝莓[微风][微风]，还有快手的炒蔬菜（秋葵胡萝卜芦笋）[坏笑]

用料

• 吐司 两片
• 蟹棒 5根
• 鸡蛋 一个
• 芝士片 一片
• 奶酪棒 一根
• 玉米燕麦浓汤
• 玉米棒 一根
• 燕麦片 20g
• 清水 500ml
• 盐 少许

冬天补钙，咬一口已经足够||蟹棒鸡蛋奶酪三明治&超仙的【樱花】玉米燕麦浓汤的做法步骤

步骤 1

1.芝士片和鸡蛋放轻食机煎一下，蟹棒稍微加热， 2.然后一块吐司铺上芝士片和鸡蛋☛蟹棒☛奶酪丝☛土司片，用手扶着慢慢关上盖子。注意吐司别覆盖在卡扣那。 3.然后加热3分钟。打开看看上色满意 切块就好啦！

步骤 2

我用的是bruno的轻食机，每天玩得不亦乐乎

步骤 3

破壁机按浓汤功能，整个浓汤功能大概过程需要20分钟吧，先是自动加热要100°C【大概3分钟】然后开始浓汤搅拌程序【大概16分钟】盐是开锅再放，如果你们喜欢喝甜的 可以不加盐，或者加少许冰糖

步骤 4

我喜欢晚上预约了 早上自动打，这样可以让我轻松一点，睡晚一点点

步骤 5

破壁机打出来的浓汤，它的口感是很丝滑的，只要你没切到玉米棒，它几乎没有渣感，撒上并不是樱花，而是像樱花一样好看，哈哈，是日本带回来的拌饭料

步骤 6

水果是🍎和蓝莓[微风][微风]，还有快手的炒蔬菜（秋葵胡萝卜芦笋）[坏笑]

菜谱创建时间：2019-11-18 11:15:15