止咳化痰的宝宝饮料🥤

作者： 一语春风

弟弟上幼儿园的第三个月，被小朋友传染咳嗽啦！ 不想给他吃药，于是熬了金桔酱，制成金桔桂花蜂蜜水给他喝，加入了同样可以止咳化痰的干桂花和提高免疫力的蝶豆花，这一道饮品在止咳化痰润肺绝对有奇效哦~ 特别适合孩子们😘 ***注意事项*** 无论男女老少，在治疗咳嗽期间，一定要忌口。 范围包括: 肉蛋奶水果零食海鲜和豆类。尤其是孩子咳嗽时，诚恳建议家长学会观测舌苔，因为很多宝宝都会有积食的情况，忌口是治疗咳嗽的基础哟~

用料

• 脆皮金桔 500克
• 黄冰糖 适量
• 盐 适量
• 干桂花 适量
• 蜂蜜 适量
• 蝶豆花 适量

止咳化痰的宝宝饮料🥤的做法步骤

步骤 1

在超市买的脆皮金桔，这种金桔的表皮是黄绿相间的，和表皮金黄色的金桔相比，口感没有辛辣味，比较适合孩子。

步骤 2

切成薄片，越薄越好。 把黄冰糖敲成细沙或粉末状，和金桔片拌匀，在冰箱腌渍一夜。

步骤 3

把腌渍好的金桔放入锅里蒸一小时

步骤 4

蒸好的金桔入平底锅熬酱，全程小火，视情况可加少许水，直到熬成酱的状态

步骤 5

熬好以后，先不要急着出锅，撒入一把干桂花，搅拌均匀，干桂花同样可以润肺止咳哦 待金桔酱温度渐凉时，按个人喜好加入蜂蜜拌匀，如果温度太高，会导致蜂蜜失去营养。

步骤 6

装瓶啦

步骤 7

弟弟要求喝蓝色的饮料，于是把蝶豆花放进烧水壶，水烧开后就变成蓝色，再挖一勺金桔酱冲开即可。 蝶豆花也可以提高宝宝的免疫力哦~ 完成啦！

止咳化痰的宝宝饮料🥤的小贴士

好多朋友问蝶豆花 蝶豆花又称蓝蝴蝶，具有丰富的维他命A、C和E，可提高免疫力，帮助和促进皮肤弹力和骨胶原生成，东南亚国家的人多用它泡茶喝。 蝶豆花中含有天然花青素，晾干后泡水，水呈蓝色，加入柠檬汁会变成紫色，可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。

菜谱创建时间：2019-11-16 14:19:54