美容养生的银耳雪梨汤

作者： 宝妈爱学菜

我是95后宝妈，孩子上幼儿园小班！我每天空闲时都在琢磨怎么让我希在饮食上能够营养丰富，花样不断！今天来一碗银耳雪梨汤，简单好做，给希宝去去秋火🔥！初次使用下厨房，体验很好，当然如果屏幕前的您🈶好的建议，欢迎提出宝贵意见！

用料

• 银耳 2-3朵
• 梨 1个
• 红枣 4-6颗
• 冰糖 20克
• 水 1升

美容养生的银耳雪梨汤的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮切块

步骤 2

银耳用清水泡发，去蒂，撕成小块

步骤 3

红枣洗净

步骤 4

将银耳、雪梨、红枣、冰糖放入锅中，加入清水！

步骤 5

大火煮沸，转小火慢炖15分钟即可

美容养生的银耳雪梨汤的小贴士

Ps:开煮时可放入10颗枸杞！ 如果咳嗽还可放入少量川贝！

菜谱创建时间：2019-11-12 15:18:55