冬季必备食谱 润肺止咳四物汤

作者： 奶糖就爱吃

又到了冬季了，免不子准备一些食疗的食谱，这两天宝宝有些咳嗽，所以给她熬了这个汤，可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下，以备不时之需，材料很好找，做法也简单。

用料

• 无花果干 5个
• 红枣 8颗
• 百合 一小把
• 陈皮 一小块

冬季必备食谱 润肺止咳四物汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净待用。

步骤 2

把材料放入养生壶中。

步骤 3

选择水果茶功能，一会就好了，煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅，隔水炖，或者煤气灶都可以的。

步骤 4

平时炖点当甜汤喝

冬季必备食谱 润肺止咳四物汤的小贴士

小贴士： 百合:性微寒平，具有清火润肺安神的功效，小孩子一定要少放，性寒。 无花果:润肺止咳，清热润肠。 陈皮:理气健脾，燥湿化痰。 红枣:味甘性温，健脾经， 补中益气养血安神。

菜谱创建时间：2019-11-11 13:19:13