三分钟红枣豆奶

作者： bluewillow

利用高压锅的预约功能，早晨起来只需三分钟就能喝到营养健康的红枣豆浆。最近突发奇想，减水加牛奶做成红枣豆奶，喝起来更香了，秒杀一切外卖豆浆。

用料

• 新疆大枣 4颗
• 牛奶 约500克
• 黄豆 1小杯，约两把
• 花生 10个
• 水 适量

三分钟红枣豆奶的做法步骤

步骤 1

前一晚把黄豆花生洗净放高压锅，加一点水，没过食材即可，选择“豆/蹄筋”功能，预约早上煮好。

步骤 2

早上起来，大枣洗净去核，扔破壁机。

步骤 3

倒入煮好的黄豆花生（里面的水一同倒入），再加入稍加热的牛奶。

步骤 4

选择破壁机果汁功能，不要选择豆浆功能。

步骤 5

只要两分钟，香浓的红枣豆奶就好啦，秒杀所有外卖豆浆。

三分钟红枣豆奶的小贴士

1.此方把豆子煮熟再用破壁机的果汁功能两分钟即可打好，既省时间又保护破壁机的刀片，还保证豆子煮熟超级香，不像豆浆机煮出的豆浆有一股生豆子味儿。 2.豆浆不用加糖，放了几个新疆大枣就很甜的，可根据个人喜好增减大枣量。 3.如果不加牛奶，煮黄豆时多加水（大约600-700克），做出来的红枣豆浆一样好喝哦！ 4.放一点小米，做出来就是糊糊，也好喝哦。

菜谱创建时间：2019-11-09 16:33:28