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虫草淮山鸡汤
清远鸡焯水，加虫草，淮山，配料有红枣，芡实，薏米，五指毛桃
改进与心得:虫草花太少了，感觉味道不太重，味道比较清淡，可以放多点盐，放点枸杞让味道更浓郁。
木多先生
秋冬喝汤：虫草花淮山鸡汤/二十四节气之立冬的全部作品
木多先生
今日秋游，喝一碗上好的鸡汤煮馄饨，出门撒欢去吧。
#早餐•2019年11月8日# #与之食摄#
菜谱链接戳www.xiachufang.com/recipe/104149878/
YH小与
“冬，终也，万物收藏”。立冬为冬季的开始，起居须避寒保暖，早睡晚起多，就阳光。饮食方面以滋阴潜阳补肾益心为主，适当增加热量，削减辛咸之味，多食苦甘之品。
#晚餐•2019年11月7日# #与之食摄#
菜谱链接www.xiachufang.com/recipe/104149878/
YH小与
冬天炖汤可以喝起来，虫草花性温味甘滋阴补阳；淮山强脾益肺，滋肾固精；玉竹养阴润燥，润肠通便；鸡肉温中益气，补精添髓。合而为汤，滋润和补益，相得益彰，适合秋冬全家食用。
#晚餐•2019年11月7日# #与之食摄#
YH小与