营养鲜蔬小炒

作者： 老鼠饲养员呀

十分钟搞定的营养蔬菜小炒！健康营养美味！

用料

• 胡萝卜 半根
• 油菜 3棵
• 木耳 4朵
• 鸡蛋 2个
• 葱 一小段
• 味极鲜 半勺

营养鲜蔬小炒的做法步骤

步骤 1

油菜切段，菜叶和菜帮分开放，因为要分开下锅（菜帮先下锅、菜叶后下锅，因为菜叶更好熟）

步骤 2

木耳泡发，掰小瓣，胡萝卜切片，葱切丁

步骤 3

鸡蛋调匀

步骤 4

锅中放油，油热后倒蛋液，鸡蛋炒七成熟盛出来备用

步骤 5

刚才锅中的油继续用，下葱花爆香，放入木耳、胡萝卜翻炒均匀

步骤 6

放入菜帮翻炒20秒

步骤 7

放入菜叶翻炒20秒

步骤 8

放入鸡蛋翻炒均匀

步骤 9

倒入味极鲜，翻炒均匀

步骤 10

出锅开吃开吃！😋

菜谱创建时间：2019-11-05 18:55:29