香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）

作者： 小梁子私房菜菜

因为怕吃到鱼翅，女儿小的时候基本没有吃鱼。现在上小学了，老师说孩子注意力不集中而且忘性大…看来必须补充DHC了，于是为娘的我小试牛刀，效果还不错，嘻嘻嘻…

用料

• 生抽 适量
• 银鳕鱼 1块（200克）
• 柠檬 1个
• 黑胡椒 适量

香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法步骤

步骤 1

1⃣银鳕鱼洗干净，柠檬切片放在鱼上去腥。

步骤 2

2⃣拿走柠檬片，稍微滴干水份，将两面撒满黑胡椒，蒙上保鲜膜放入冰箱保鲜。待用

步骤 3

3⃣少量油、小火下锅，两面各煎1分钟各两次，稍微金黄即可

步骤 4

4⃣啦啦啦，开吃啦…

菜谱创建时间：2019-11-01 08:48:18