宝宝菜谱-油淋奶白菜

作者： 美食中的爱52

用料

• 奶白菜，红色甜椒，植物油，耗油，生抽，盐
• 盐

宝宝菜谱-油淋奶白菜的做法步骤

步骤 1

奶白菜，嫩，经络细，营养丰富。非常适合给宝宝吃。

步骤 2

小棵奶白菜，放盐水浸泡一会。对半撕开，清洗干净。烧开半小锅水，放小勺盐，水开了把洗好的奶白菜丢进去煮三分钟，喜欢更软一点的也可多煮小会。

步骤 3

半个甜椒切小片，三粒大蒜切成蒜米。 煮白菜的同时另起锅:植物油稍热的时候丢辣椒和蒜米炸香，然后小汤匙耗油煮，小火融开，放加入小半碗水，一小汤匙生抽煮开调成汁。 煮好的奶白菜捞出装盘，把煮好的汁淋在上面即可！

宝宝菜谱-油淋奶白菜的小贴士

奶白菜经络细，口感好，无渣。非常适合小宝宝吃。

菜谱创建时间：2019-10-29 21:48:42