搞定挑食孩子的快手牛肉炒饭！好吃、好看、又营养！只需五分钟每一粒都是香的😋

作者： lan的小厨房

用料

• 牛肉 150克
• 米饭 1碗
• 胡萝卜 半根
• 豌豆 一小把
• 葱 1根
• 青蒜苗 2根
• 酱油 2勺
• 盐 少许
• 味素 少许

搞定挑食孩子的快手牛肉炒饭！好吃、好看、又营养！只需五分钟每一粒都是香的😋的做法步骤

步骤 1

牛肉切块（我用的是超市买的直接可以煎着吃的牛排肉，自带咸味不需腌制，而且肉质很嫩）

步骤 2

洋葱、胡萝卜切好待用

步骤 3

葱、青蒜苗切好备用

步骤 4

青豌豆用水煮熟滤干待用

步骤 5

剩的杂粮冷米饭一盘待用

步骤 6

热锅下少量油放入牛肉炒香

步骤 7

加入切好的葱头青蒜头和洋葱

步骤 8

加入青豆继续炒

步骤 9

放入一品鲜酱油

步骤 10

放入冷米饭

步骤 11

大火反复炒香，放入酱油，少许盐、味素调味

步骤 12

加入切好的小葱、青蒜苗末起锅

步骤 13

最后装盒撒上黑芝麻

搞定挑食孩子的快手牛肉炒饭！好吃、好看、又营养！只需五分钟每一粒都是香的😋的小贴士

前期放入菜的时候都用小火慢慢炒香，放入米饭后大火炒，米粉稍硬一点炒出来好吃😋

菜谱创建时间：2019-10-27 11:32:34