#午餐•2022年12月5日#
#早餐•2022年3月20日# #告别外卖#
#早餐•2020年6月29日# 微波炉8分钟，燕麦减半了，连吃四天了，哈哈，太好吃了
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#早餐•2020年5月13日#感觉我的牛奶放多了，嗜甜爱香蕉星人觉得很可以👍
早上跑完步，元气满满的早餐！
放了红枣和奇亚籽
做了三次了，要不就是牛奶用太多，要不就是鸡蛋没打开。这次比较满意，我好爱。#晚餐•2020年4月19日#
今天没有放牛奶，喝不了纯牛奶，昨天放牛奶吃的难受#午餐•2020年4月11日#
#早餐•2020年4月7日# 加香蕉味道还行。没放坚果。忘加盐了！所以鸡蛋吃起来就没味。
咦～香蕉呢？！感觉牛奶是不是多了，微波时间长了，香蕉沉没在燕麦里了明天重头再来！
#晚餐•2020年3月31日# 微波炉鸡蛋牛奶烤燕麦，三分钟，但时间还不够，里面有点流体，但也是非常对我胃口了😛
parktianqing
