茄子切条备用,不粘锅烧热后倒入猪油(虽然茄子耗油,但这里用等量炒菜的油就行),然后加入牛肉酱少许拌匀(我主要是调味用),炸出牛肉酱香味了,锅里有点冒泡泡时,倒入茄条充分搅拌均匀。
因为茄子吸油,所以锅里的油很快就干了,看到锅里有点冒烟的迹象时分量倒入少许清水用蒸汽冲,等锅里不在有大量水蒸气后小火盖上锅盖焖。熟了就可以出锅,锅里水多的话开大火出了多余水分就好。
大火加水出蒸汽 小火焖茄子