有這個料比較方便,沒有的話請用鹽和自己喜歡的東西代替,和米飯混在一起。
平鋪在保鮮膜上。
一勺肉鬆。
裹起來。
用保鮮膜包住
不停擠壓到極限
沒有第三隻手拍照,請想像這張圖和下一張結合的樣子。左手pose。
右手的pose。
會捏出這樣的三角形。
海苔上場,剪出一條三角形斜邊同樣寬度的長方形。
好像穿浴衣那樣從身後開始。
順勢折起來。
如同浴衣那樣左上右下。(反了就變成壽衣了哦!)
多餘的部分折到下面。
如果有梅子乾放在上面就更好啦!
因為減肥,所以不能加蛋黃醬。而且作為早飯吃點碳水化合物不要緊的哦~