香芹煎鸡胸肉片

作者： YuyuCai

泰森鸡胸肉打折买来伤脑筋 一做还行

用料

• 鸡胸肉 1块
• 橄榄油 3-5勺
• 盐 5克
• 酱油 2勺
• 蜂蜜 0勺
• 料酒 1勺
• 胡萝卜 半根
• 芹菜茎部 2大根

香芹煎鸡胸肉片的做法步骤

步骤 1

材料切好 鸡胸薄切0.3公分厚度 不宜太厚

步骤 2

大蒜熬油铺满锅底 油温高了下肉

步骤 3

用竹铲子推推平 开始煎；一面30秒 翻过去再去煎另一面 微微金黄色

步骤 4

扔进去胡萝卜小米椒一分钟

步骤 5

扔进去芹菜

步骤 6

盖锅闷一会

步骤 7

揭锅拌起来

步骤 8

炒到蔬菜都开心了

步骤 9

完美

香芹煎鸡胸肉片的小贴士

鸡胸肉不能煎太久 容易老 然后高火炒的快 也不能太久

菜谱创建时间：2019-10-20 21:32:07