好吃到上瘾的三汁焖锅

作者： 经常失手的美食博主

切记等的时候不要吃零食，不然你的肚皮会爆炸。

用料

• 洋葱 半个
• 鸡翅 9个
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 青椒 2个
• 芹菜 2根
• 黑胡椒 适量
• 盐 少许
• 橄榄油 2勺
• 大豆酱 2勺
• 耗油 2勺
• 黑胡椒 2勺
• 淀粉 2勺
• 生抽 1勺
• 料酒 2勺

好吃到上瘾的三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

洋葱切块，土豆胡萝卜切滚刀，青椒切块。加橄榄油、盐、黑胡椒腌制15分钟。

步骤 2

鸡翅划刀，加盐、料酒和生抽腌制15分钟。

步骤 3

新鲜虾虾热水煮熟(开水煮1min即刻)，水中加1勺料酒。

步骤 4

图片忘了拍，不过步骤如下：蔬菜在锅里开火闷5分钟。

步骤 5

黄豆酱 耗油 淀粉 生抽 辣椒粉混合成调味酱。

步骤 6

鸡翅盖到蔬菜上，并淋上一半特调酱汁，中火继续闷20分钟。记得中间要开盖翻一下。

步骤 7

加虾以及剩余酱料，继续闷10分钟。

步骤 8

出锅前加入芹菜搅拌~就可以开吃啦！

好吃到上瘾的三汁焖锅的小贴士

米饭一定要煮够！

菜谱创建时间：2019-10-20 21:11:34