西兰花焯水 虾仁洗净(家里没有虾了,我就用的虾米代替的)
把所有食材切沫放在一起,加水搅拌 搅拌成视频程度就可以了
电饼铛少量油,开始做小饼 (我习惯用小勺往锅里弄)
面熟了就可以出锅
开吃
1.西兰花焯水后,尽可能切沫,越细越好 2.如果想吃更薄的饼,搅拌时多加水,直到向水一样成流 3.我用电饼铛做的,用的上下都加热,基本3-5分钟就好了