清热清肝鸡骨草灵芝汤（简单的）

作者： Simba-TAN

【鸡骨草的功效与作用】 性甘，微苦，凉，归肝，胃经。具有清热解毒，舒肝散瘀的功效。 功能主治：清热解毒，舒肝止痛，用于黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛;急，慢性肝炎，乳腺炎。治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血疼痛。 禁忌：凡虚寒体弱者慎用 （网上找的解释，只供参考） 而我自己只知道好像，清热清肝。😊nice

用料

• 瘦肉 200克300克
• 鸡骨草 1-2扎
• 灵芝 5-6小块
• 蜜枣 3个
• 姜 2-3片

清热清肝鸡骨草灵芝汤（简单的）的做法步骤

步骤 1

准备好材料。 1.灵芝洗净，切成小块（去买的时候，本来就让老板切好一小块，用自封袋或者用玻璃瓶装好。） 2.鸡骨草剁成段，洗净（也可以直接呀，老板，切好）我买回来尝试着用剪刀去剪，还是剪不了也切不了，因为买的那个老板那里，没得切。😩

步骤 2

我是前天傍晚买的瘦肉，等待解冻完成，直接下锅飞水。

步骤 3

到最后把准备好的所有材料，洗干净的材料全部放进锅里。煲汤的时间段1.5小时~2小时，就OK了。

步骤 4

完美。到最后记得放点盐。然后我还会放点食用油。

清热清肝鸡骨草灵芝汤（简单的）的小贴士

偶尔喝一下，不需要经常喝。 好处：汤水清甜可口。有清肝热的功效。 禁忌：凡虚寒体弱者慎用。

菜谱创建时间：2019-10-18 22:47:43