健康低卡减脂餐--芹菜炒香菇

作者： 下厨房用户_248qb

很素很素的一个菜，调味也只有盐 鸡精而已，切勿再去添加别的调味料，虽然素面朝天，但味道清新爽口，同时热量很低大约300卡，想要减脂、保持体重的人群在适合不过。

用料

• 芹菜 500克
• 香菇 2-3朵

健康低卡减脂餐--芹菜炒香菇的做法步骤

步骤 1

芹菜只用芹菜杆部分，洗好切片，香菇也切薄片

步骤 2

香菇焯水

步骤 3

芹菜也焯水，但不要过长，30-40秒左右就OK

步骤 4

锅中放少量油，下芹菜和香菇翻炒

步骤 5

加盐和少量鸡精，即可出锅

健康低卡减脂餐--芹菜炒香菇的小贴士

芹菜一定不要焯水太久，太软烂不好吃，如果家里有水发香菇用它味道会更好

菜谱创建时间：2019-10-14 10:43:50