秋冬热饮 红枣山药汁

作者： 彩虹的小美厨房

补气血食疗效果好 用料理机清洁，去核，煮熟，打磨一气呵成。

用料

• 山药 80克
• 红枣 10颗
• 水 500克

秋冬热饮 红枣山药汁的做法步骤

步骤 1

红枣3个5清洗干净。

步骤 2

清洁干净的红枣放入主锅，1分钟反转速度5去核。

步骤 3

挑岀10个枣核。

步骤 4

放入山药，水，红枣，15分钟100度小勺煮熟。

步骤 5

1分钟速度10研磨。

步骤 6

没有渣渣。

步骤 7

趁热享用。不用加糖，天然的枣甜味。

步骤 8

跟着彩虹老师一起秋冬热饮做起来哦。

菜谱创建时间：2019-10-14 06:33:11