绝对不柴外酥里嫩的日式炸鸡胸肉

作者： 恣意-13

真的超级嫩，而且吃鸡胸肉可以给自己一个心里安慰，假装没有负罪感

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋清 1个
• 淀粉 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 生抽 1小勺
• 料酒 适量

绝对不柴外酥里嫩的日式炸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切1-2cm左右的小块，具体形状就随个人喜好，反正只要腌好入味都很嫩很好吃 然后放适量料酒，生抽，淀粉，蛋清，黑胡椒腌制10分钟以上 然后炸炸炸炸透就好了

绝对不柴外酥里嫩的日式炸鸡胸肉的小贴士

之所以做这个灵感是来自于炸里脊，但是现在猪肉贵了吖，所以决定用鸡胸肉代替猪肉，更健康，也更好吃 可以蘸美乃滋沙拉酱或者番茄酱 因为今天是突发奇想发个菜谱没有拍照片，下次有机会补上 啵唧！

菜谱创建时间：2019-10-13 00:09:10