减脂餐❗️酸汤虾仁荞麦面

作者： 糖宝麻麻-木木

今天分享的是番茄虾仁荞麦面，汤汁浓郁真的是爆好吃，低脂好吃不胖，喜欢的不要错过哈～

用料

• 荞麦面 100克
• 番茄 1个
• 虾仁 8个
• 西兰花 2朵
• 葱花 10克

减脂餐❗️酸汤虾仁荞麦面的做法步骤

步骤 1

快试试哈～～

步骤 2

1⃣️、番茄去皮切块，葱切碎。锅里放适量油爆香葱花，放入番茄炒出浓汁 放入虾仁 2⃣️、放入小半碗清水煮沸➕少许食盐➕1勺生抽➕半勺蚝油

步骤 3

➕一勺辣椒油，小火煮2分钟关火 3⃣️、荞麦面入开水锅中煮熟，顺便烫10秒西兰花，捞出放碗里，浇上番茄浓汤即可

步骤 4

我分分钟连汤汁都喝完了🤭

减脂餐❗️酸汤虾仁荞麦面的小贴士

用辣椒油的时候 记得把油沥干一些哈

菜谱创建时间：2019-10-10 09:07:32