第一步准备好米饭,金枪鱼罐头,沙拉酱,苏子叶
将米饭打散
金枪鱼大概80克(我喜欢吃油浸的),沙拉酱适量,大概一汤匙左右。放在小碗里碾碎搅拌均匀。
捏饭团了,把调好的金枪鱼馅放进饭团,
在饭团上裹上苏子叶就完成了。
全程没有放其他任何调料,沙拉酱也比较少,健康饮食。也可以放点芝麻蔬菜碎,玉米粒之类的应该会很好吃😋