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减脂烤肉
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作者:
吃肉减肥法已瘦2
用料
猪肉
170克
生抽
2勺
孜然粉
3勺
小米辣椒
2个
减脂烤肉的做法步骤
步骤 1
把猪肉切好,薄一点,放生抽盐孜然粉腌,第二天放橄榄油小米辣,放肉开始煎再放点水这样肉会嫩,放孜然。出锅
减脂烤肉的小贴士
一定要用橄榄油哦,含有不饱和脂肪酸有助于减脂,更多美食V15505335195
菜谱创建时间:2019-10-06 21:58:34
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