宝宝吃的青菜蛋花虾皮粥

作者： U-87ln

用料

• 青菜 三片
• 虾皮 一小把
• 大米 大半杯
• 鸡蛋 一个
• 盐 适量
• 香油 几滴

宝宝吃的青菜蛋花虾皮粥的做法步骤

步骤 1

米洗净放入砂锅内，加适量的水。虾皮切碎、青菜洗净菜梗切细丝，放入砂锅，大火熬粥，熬开后搅一下，因为米会粘砂锅，转中小火熬软烂。 （因为发现宝宝吃整个虾皮偶尔会喉咙卡不舒服，所以切碎）。 青菜叶切细丝备用。鸡蛋打蛋花备用，待粥熬的软烂时浇蛋花，加入青菜丝，熬一两分钟后放入盐，大火熬一下，搅匀后关火。滴几滴香油搅匀。

宝宝吃的青菜蛋花虾皮粥的小贴士

熬开后中小火熬，一直大火熬容易太稠。熬开后搅一下，米容易粘砂锅。 砂锅电饭锅都可。 宝宝不能吃太咸，盐适量，有味又不咸就行，一岁后能吃点盐。 鸡蛋花浇进去搅一下，蛋花容易粘砂锅

菜谱创建时间：2019-10-06 11:13:19