补中气小麦粥

Name: 补中气小麦粥
Ingredients: 10-15克党参; 10-15克北芪; 5-8克太子参; 3颗红枣; 1把小麦; 适量冰（白、红）糖; 适量水

4827人浏览 134人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者： JYLEE

“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症状，严重者会中气下陷，引起胃下垂、脱肛等症。中气充足者则相反，胃功能健旺，消化、吸收功能正常，化生气血等营养物质充足。