变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹

作者： 米饭饭米

秋天换季对皮肤考验蛮大的，除了记得换掉夏天的面霜精华外，也要记得内补哦，变美从来都是个技术活😁 传统的小火慢炖比较浪费煤气，我用的mini小电压力锅，25分钟就全部煮好而且出胶了，推荐。

用料

• 银耳 半朵
• 百合 5克
• 红枣 5颗
• 枸杞 10g
• 雪燕 20g
• 纯净水 800ml

变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的做法步骤

步骤 1

鲜银耳剪碎半朵，红枣、枸杞、百合、雪燕都洗干净；

步骤 2

锅里加800ml纯净水，这样的成品基本上是2.5碗，银耳羹最好别吃过夜的。

步骤 3

电压力锅扭到煲汤，25分钟

步骤 4

开始享用吧😁

变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的小贴士

1.鲜银耳比要泡发的更容易出胶更好吃； 2.我在戒糖所以没有放冰糖，因为有红枣和枸杞，所以味道是酸酸甜甜的我觉得没问题了； 3.这个比例煮出来的是比较浓稠的，我当作晚饭吃的；

菜谱创建时间：2019-10-01 16:44:26