超级好吃的营养拌饭

作者： 青待花开

家有小宝，便想着做一顿营养丰富又美味的拌饭，集合富含维生素的蔬菜又有着虾肉的高蛋白，再加上脆脆口味清新的黄瓜，整个拌饭美味却一点都不腻。

用料

• 虾仁 200克
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 小半根
• 黄瓜 半根
• 紫菜 小片
• 香葱 2根
• 酱油 1勺
• 盐 适量

超级好吃的营养拌饭的做法步骤

步骤 1

我这是新鲜基围虾去虾线剥壳，后切小段，因为宝宝爱吃，我是用柠檬汁去腥，也可用姜片。

步骤 2

鸡蛋搅匀。

步骤 3

胡萝卜切丁

步骤 4

黄瓜用清水浸泡后切丁

步骤 5

紫菜切碎，然后用水洗净滤干

步骤 6

葱切碎

步骤 7

茶油烧热，下鸡蛋，翻炒，后下虾仁，翻炒3分钟后加小勺酱油,依次放入胡萝卜，紫菜，香葱，加入适量盐，黄瓜，注意哦，为了保证口感，黄瓜不要炒太久，只要变色就关火哦，然后加入米饭，拌匀就可开吃啦

菜谱创建时间：2019-09-29 23:25:52