秋葵的N种吃法（一） 秋葵炒鸡丁

作者： 浅浅蓝月

刚刚学的一道菜，纪录一下！我要收集秋葵的吃饭，因为…因为…老妈种的秋葵大丰收，一定要变着花样吃才行😄

用料

• 秋葵 10根
• 鸡胸脯 一整块
• 盐 少许
• 生抽 少许
• 姜 3片
• 淀粉 少许
• 料酒 少许
• 黑胡椒粉 一丢丢
• 新鲜辣椒 1根

秋葵的N种吃法（一） 秋葵炒鸡丁的做法步骤

步骤 1

把秋葵和鸡胸脯肉切丁。

步骤 2

把鸡胸脯用姜、盐、生抽、料酒、淀粉腌制半小时，辣椒切丁装饰点缀。

步骤 3

倒油下入鸡丁滑炒断生加入辣椒

步骤 4

然后加入秋葵翻炒，加入盐、生抽翻炒均匀加入一点点清水煮开再加入黑胡椒粉翻炒均匀，关火，出锅！😃

秋葵的N种吃法（一） 秋葵炒鸡丁的小贴士

这道菜适合夏天和减脂人群吃，很清爽！😊

菜谱创建时间：2019-09-27 21:32:42