清润无花果麦冬排骨汤

作者： 不喜欢玩微博de人

现在广州刚入秋，天气特别干燥，喉咙和皮肤干，想起冰箱买了些无花果，无花果味道甘美，食药两用，多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用，因为其有健胃清肠，消肿解毒的功效，益气养血的功效，为秋日清润汤品，亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。有健胃清肠，消肿解毒。

用料

• 玉米 2根
• 无花果 8两
• 猪排骨 一条
• 麦冬 适量
• 姜 4片

清润无花果麦冬排骨汤的做法步骤

步骤 1

无花果和麦冬浸10分钟

步骤 2

猪排骨洗干净，焯水

步骤 3

玉米洗干净，切小件

步骤 4

姜切片

步骤 5

将所有材料放入湯煲，大火转小火慢煲1.5小时。煲好后按自己味道放盐。

清润无花果麦冬排骨汤的小贴士

此湯清甜，已放了无花果，就不需要蜜枣

菜谱创建时间：2019-09-26 19:27:20