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青椒紫苏黄骨鱼汤的做法
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青椒紫苏黄骨鱼汤

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作者: 多多熊
多多熊

青椒紫苏黄骨鱼汤的用料

青椒紫苏黄骨鱼汤的做法步骤

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步骤 1

鱼切好了表面稍微抹一点盐,青椒斜切段,姜蒜切碎,紫苏随便切几刀

步骤 2

步骤 3

锅里放少许油,入姜蒜入锅翻炒一会后,鱼入锅稍煎一下。表皮稍稍金黄即可

步骤 4

步骤 5

锅里放开水,水的高度要淹没鱼肉,加一点点牛奶

步骤 6

步骤 7

大火滚煮15分钟,转中火继续煮10分钟。加入萝卜片、青椒、紫苏,烹入盐,继续炖5分钟即可。最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉

菜谱创建时间:2012-04-18 23:36:31
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