茅根竹蔗马蹄水

作者： 煎蛋先生不煎蛋

用料

• 马蹄 4个
• 竹蔗 两节
• 茅根 一把
• 冰糖 适量

茅根竹蔗马蹄水的做法步骤

步骤 1

所有材料放进锅中煮至沸腾转小火15分钟，加入冰糖煮5分钟就可以了

茅根竹蔗马蹄水的小贴士

竹蔗清热泻火，润燥降火的功效，适合春夏季喝，预防中暑和上火，脸上长上火痘的可以多喝，对于湿热型的皮肤病有不错的功效

菜谱创建时间：2019-09-25 15:28:45