减脂餐番茄肉丸汤

作者： 沐梓私家小厨房

用料

• 做鸡胸肉饼剩下的肉泥（做法参考菜谱里面的减脂鸡胸肉饼）
• 番茄 2个
• 盐 适量
• 水 适量

减脂餐番茄肉丸汤的做法步骤

步骤 1

西红柿切丁

步骤 2

锅放底油炒出番茄汁，炒之前也可以在番茄顶部划十字然后开水烫了以后把皮扒掉，我嫌麻烦就这么做的

步骤 3

加适量水 水开 然后把肉泥搓成丸子放入番茄汤里面 煮熟 盛到碗里

步骤 4

冲一杯代餐奶昔 开动了

减脂餐番茄肉丸汤的小贴士

昨天到今天瘦了两斤 开心

菜谱创建时间：2019-09-21 18:19:36